パラママ

ecaro ママのワークステーション。自分らしく働く場所。

【レポート】9/9こまち広場『子どもと一緒にママ’sヨガ』

こまち広場

◆日時:9月9日水曜日 10:00〜10:30
◆場所:BIOももの花プラザ 託児室 岡山市北区天瀬3-15
◆料金:500円
◆担当:JABC認定ハタヨガ講師 hiromi(YOGA〜ココカラ)
◆参加者:2名

30分のヨガでしたが身体を丁寧に動かし、太ももがプルプル震えたり、身体に効いているのがわかりました。最後のシャバーサナでは身体がリラックスしているのを感じました。ヨガの後、お茶を飲みながらのお話も興味深く、有意義な時間が過ごせました。
子連れでも無理な気軽にできるように、と30分の内容です。また今後も開催する予定です。

btn_ichiran

最新の記事

カテゴリー

アーカイブ

ぱらママourサポーター

  • sp_hoshinoファイナンシャルプランナー星野大輔
  • 喜多商事株式会社喜多商事株式会社
  • 株式会社Orvb(オーブ)株式会社Orvb(オーブ)
  • 行政書士森脇事務所女性の自立を応援する行政書士 森脇史子
  • 株式会社 アイム・コラボレーション株式会社 アイム・コラボレーション
  • nodahatsunodahatsu
  • polapola

ぱらママourパートナー

  • link_partner01link_partner01
  • partner_manabepartner_manabe
  • partner_togawapartner_togawa
  • partner_sakurapartner_sakura
  • link_partner05link_partner05
  • link_partner06link_partner06
  • link_partner07link_partner07
  • link_partner08link_partner08