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【レポート】ぱらママサロンvol.30 3/22 『セルフイメージを高めるハッピーワーク』

ママサロン

3月22日「セルフイメージを高めるハッピーワーク」を開催しました!
 
子育てや家事など、毎日の生活のなかでイライラしてしまうこと、ありますよね?
今回はこの「イライラ」を掘り下げて、自分でも普段気づかない原因を見つけるワークをしていきました。
 
「本当に意外だった」 「これが原因なのか~」 「これかと思ったけど、もっと堀り下げたら、ここだった!」など、みなさん、自分の原因を見つけることが出来ました。
原因を知り、ちょっと思考を変えることによって、イライラの度合いもストレスも減らすことができるそうです。
 
イライラを減らして、毎日ハッピーに過ごせるといいですね♪



以下、募集要項です。


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ぱらママサロンvol.30
ストレスやイライラに自己嫌悪してしまうあなたへ
『セルフイメージを高めるハッピーワーク』

あなたは、自分を大切にできていますか?

「イライラする自分がキライ」
「すぐに人を羨んでしまう」
「いつも悲観的になってしまう」

こんなネガティブな感情を抱いてしまうあなた。
大丈夫です。そんなイライラやストレス、悩みを持ってしまうことはとっても正常な心の反応なのです。

ネガティブな感情には、人それぞれ、ある一定の法則があります。
まずは自分の法則を知って、どんな自分にもOKを出し、セルフイメージを高めていくためのワークを体験します。

ストレスやイライラに折れない心を一緒に楽しく作りましょう♪

ぱらママサロンvol.30
ストレスやイライラに自己嫌悪してしまうあなたへ
『セルフイメージを高めるハッピーワーク』
日時:3月22日(水)10:00~12:00
場所:BIOももの花プラザ
参加費:1500円
託児:なし(お子様連れ大歓迎♪)
定員:6名
講師:髙森由美子さん
お申し込み:申込フォームhttps://customform.jp/form/input/13118/
メールの場合・・・件名「3月サロン申込み」①お名前②お電話番号③お子様同伴の有無 を明記し、info@paramama.jpに送信してください。

皆様のご応募お待ちしております!

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