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【レポート】ココロ ライフ バランス講座 第3回「ココロの声を聴くワーク~ワタシが本当に望むコト~」

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【レポート】ココロライフバランス講座
第3回「ココロの声を聴くワーク~ワタシが本当に望むコト~」
ゆうあいセンター 講師:髙森由美子さん

 

ココロの声をしっかり聴くと・・・

本当の気持ちや本当の欲求は、

自分がやりたいと思っている事と必ずしも一致するものでもないのですね。

 

そして、「何でそう思うの?」「何でそうしたいの?」を繰り返していくと、

本当に大事にしているものに気付くことが出来ました。

 

今回、講座の中で使用した岡山発祥の「ポコアポコカード」のメッセージにも向き合いました。

 

 

日々の暮らしの中でも、少し立ち止まってココロの声を聴く時間を増やせるといいですね。

 

 

 

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