【レポート】ぱらママサロン　Vol.43「自分のことを自分で決める私になろう！」　

８月３１日（木）に開催しました。

まずは、決められる、決められないのはどんな時かを箇条書きにしました。

シチュエーション・個人の価値観などにより、決めるタイミングも変わるし、決めないという選択肢もありますよね。

決められない自分が感じている原因を深掘りしていくと、全く予想もしなかった原因が見えてきて驚きの連続でした！

講師：髙森由美子さん（Bright Mind 代表）

内容 

毎日、人はたくさんの選択をして日々過ごしています。

自分で決めているようで誰かに決められている感覚になって、ストレスや消化不良を感じることはありませんか？

・相手の気持ちを考えて、相手に合わせてしまう

・決めてもらうと楽だけど、振り回されていると感じることがある

・誰かの都合でやりたいことができないと感じている

・自分で決めることが不安

 自分で決められるようになると、自分らしく毎日を過ごすことができ、家族も大切にしながら自分の人生を楽しめるようになります！

自分で決めることができるようになると・・・

・やりたいことができるようになる！

・人に振り回されない自分になれる！

・自分も相手も尊重できる！

日々の時間を家族のために費やしているママたちに、「自分」を見つめる時間を提供します。