更年期を
幸年期に！！
今まで、社会的にタブー視され、マイナスイメージが先行してきた女性の更年期。
女性は、自分の体の中で何が起こっているのか知る術がないまま、その変化と戦ってきました。
妊娠・出産は選択肢のあるライフイベントですが、更年期は50歳前後の女性万人に必ず訪れます。
労働者人口が減り続ける日本においては、人材の多様性を高め、企業価値創造につなげることが求められます。
性別や年代、国籍や出身地など多種多様な「人」がお互いを尊重し合える社会風土も、まずは自分を知ることから。
私たち大人が健康でハッピーな人生を歩み続けることが、子どもたちの明るく夢を持てる未来につながると信じています。
心も体も3つの資産（健康・お金・場所）の科目をフェムテックアンバサダーとファイナンシャルプランナーを中心に
看護師
薬剤師
医師
管理栄養士
理学療法士
などの専門職を講師としてお招きします。
『健康』
個人差はありますが、閉経前後5年、つまり10年間が更年期と言われる時期です。
女性の体を持って生まれた「人」には必ずやってきます。
更年期になってから慌てて対策するよりも、
今後起きるかもしれないことを事前にわかっていたら、
予防もできるし、どう対処したらいいのかもわかります。
更年期の基礎知識や、その後訪れる老年期を健康で過ごすために必要な
運動や食事など
さまざまな専門家をお招きし、セルフケアについて知り、
一緒に実践しましょう！
まずは知ることから！
『お金』
スーパーで買おうと思っていた野菜が高くて買うのをあきらめた
なんてことがここの所増えました。
ガソリンや光熱費も値上がりが止まりません。
でもお給料はそんなに上がらない…
40代、50代ですと、まだまだ子どもにかかるお金も多く、
住宅ローンの返済、老後資金の貯蓄、
などお金にまつわる心配事はあとを絶ちません。
また、親の介護や相続といった問題が発生するのもこの年代です。
生命保険やiDeCoやNISAなどの投資は長期運用が鉄則！
もっと早く知っておけばよかったと後悔する前に、
お金についてさまざまな角度から勉強していきます。
税金のこと、社会保険のこと
経済の仕組みを知ることから始めます！
『場所』
当然ですが子どもが成長するにつれ、
自分の時間が増えます。
子どもが高校生くらいになったら
自分だけの時間を
どのように過ごすか？
誰と過ごすか？
その場所は？
人生を楽しく過ごすには
子どもが巣立った後のことを考えたいですよね。
仕事をしている人は職場、
子どもが幼稚園や小学校くらいだとママ友仲間
が居場所としてあります。
町内会やPTAの仲間
習い事の仲間もいるでしょう。
現在や将来の自分の居場所について
どのような居場所だったら人生を楽しく過ごせるか？
考えてみませんか。
今できることから始めましょう！
講師紹介
佐藤香名氏
1974年生まれ
佐藤香名FPオフィス代表
金融機関や情報誌主催のマネーセミナーをはじめ、執筆活動や住宅取得者の個別相談をこなすファイナンシャルプランナー。
女性目線、ママ目線からのアドバイスには子育て世代の
相談者を中心に好評を得ている。
そして、4児のＦＰママとして女性の社会進出、
働く女性のオピニオンリーダーとしての役割も目指している。
住宅ローン診断士、臨床検査技師でもある。
頼定弥生
1973年生まれ
2012年：NPO法人輝くママ支援ネットワークぱらママ設立
2021年：株式会社リクエストプラス設立
女性の再就職や起業の経験を約4,000人のママ達に伝える多様な働き方伝道師。場所や時間に縛られない働き方で自分らしく働き続けられる社会を目指している。
更年期をはじめとする女性の健康課題を社会問題として捉え、自身の経験をもとに、セルフケアの大切さ、実践事例などを伝える。
時間割 ※11/13現在の予定
随時更新・変更します！
| コンテンツ | 内容 | 日程 | 講師 |
| お金 | ライフデザイン/どんな暮らしがしたい？ | 2023/11/21（火） 10時～11時30分 | 佐藤香名 |
| お金 | ライフデザイン/どんな暮らしがしたい？ | 2023/11/23（木） 19時～20時30分 | 佐藤香名 |
| 健康 | 更年期の基礎知識 | 2023/11/28（火） 10時～11時30分 | 頼定弥生 |
| 健康 | 更年期の基礎知識 | 2023/11/29（水） 19時～20時30分 | 頼定弥生 |
| お金 | 家計の見直し/このままで大丈夫？ | 2023/12/2（土） 10時～11時30分 | 佐藤香名 |
| お金 | 家計の見直し/このままで大丈夫？ | 2023/12/7（木） 19時～20時30分 | 佐藤香名 |
| 健康 | 気付いてからでは遅い！早めのセルフケアの方法 | 2023/12/10（日） 13時～14時30分 | 頼定弥生 |
| 健康 | 気付いてからでは遅い！早めのセルフケアの方法 | 2023/12/14（木） 19時～20時30分 | 頼定弥生 |
| お金 | 投資/新NISAが始まるよ！ | 2023/12/19（火） 10時～11時30分 | 佐藤香名 |
| お金 | 投資/新NISAが始まるよ！ | 2023/12/21（木） 19時～20時30分 | 佐藤香名 |
お申込み・お問合せ
リアル会場：岡山市北区東古松485-4 ブックオフ東古松店 2階 ぱらママ事務所
オンライン：zoom（予定）
参 加：人生100年時代を楽しく生き抜きたい方
参 加 費： 1回 3,000円 ※当日現金または事前決済としてPayPayにて
問 合 せ：ぱらママ事務局 086-238-8037 平日9時半～15時
キャンセルの場合は、必ず前日21時までにぱらママ公式LINEよりお知らせください。参加費は次回に持ち越すか返金させていただきます。なお、当日または連絡のないキャンセルをされる場合は返金はいたしません。ご了承ください。
ぱらママ公式LINE
お得な情報、お仕事情報、お役立ち情報、イベントのご案内など発信します！
以下のリンクから友だち追加お願いします。