【レポート】1/23（木）自分らしく働くための「スキルアップ」講座

『仕事と家庭と育児と・・・自分時間の作り方』

どのように時間を使っていますか？

仕事、家事、育児で時間がない、1日があっという間…
と感じている方は多いようです。

ですが、時間の使い方を振り返るワークを行うと、
睡眠もとれているし自分時間も過ごしている…
意外と時間はある！ということが分かりました！
ただし、使途不明時間も(^-^;

いかに、日々時間を強く意識することなく過ごしていたのかに気づかされました・・・。

時間を大切に使う方法

そこで、時間を大切に使うための2つの方法を学びました。
この方法、早速実践していきたいですね！

そして、時間使いが下手な人の特徴を聞いて、
私もやっている・・・と実感(-_-;)

自分時間は自分で作る！

今、身につけるべき4つの意識のお話。
まずは、ここから意識して上手に時間を使っていきたいですね！