【募集中】セミナー『更年期を幸年期にするための基礎知識!』

更年期 基礎知識

~人生100年時代!自分らしく生き抜くために~

個人差はありますが、閉経の前後5年、つまり約10年間がいわゆる「更年期」と言われる時期です。

女性の体には必ずやってきます。

100年時代の人生を健康に美しく、そして自分らしく過ごしたいですよね。

更年期の基礎知識とセルフケアの具体的な方法やアイテム、受診の仕方などについてお伝えします。

まずは、知ることから始めてみましょう!

講座概要

日 程:2023年11月16日(木)
会 場:さんかく岡山 
    岡山市北区表町三丁目14-1(アークスクエア表町201)
    近隣の有料駐車場をご利用ください
時 間:10:30 ~ 12:30
定 員:20名
参加費:無料
対 象:一般男女・経営者
託 児:無料(定員あり)

講師紹介

北 奈央子さん

株式会社ジョコネ。代表取締役
NPO法人女性医療ネットワーク理事

早稲田大学理工学部卒業、修了(工学修士)後
主に外資系医療機器メーカーでキャリアを積む。

医療に携わる中で日本の医療に危機感を持ち
ヘルスリテラシーに出会い、女性のヘルスリテラシーをライフワークとすることを決める。

メノポーズカウンセラー、女性の健康推進員、女性の健康総合アドバイザー

著書:「女性がイキイキと働き続けるためのヘルスリテラシー」(発行:株式会社セルバ出版)

こんな方はぜひご参加ください!

□ これからやってくる更年期について正しく知りたい

□ 更年期が不安

□ 少しずつ体調や体形の変化を感じ始めた

□ 今からできることがあるのか知りたい

□ 自分はまだ更年期ではないと思っている

□ 更年期と更年期症状の違いを知らない

お申込み&お問合せ

NPO法人輝くママ支援ネットワークぱらママ
岡山市北区東古松485-4 BOOK OFFさん2階

 info@paramama.jp

086-238-8037(平日9時30分〜15時)

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