ドライブ中の眠気はラムネで解決！

5月のポカポカ陽気で過ごしやすくなって、
ドライブが気持ちよい季節になりました。

長時間の運転で疲れた時、
睡魔がやってきた時など、
脳が疲れた時におすすめの対処法をご紹介！

脳にはブドウ糖

脳のエネルギー源となるのはブドウ糖だけだそうで、
ブドウ糖が不足するとエネルギーを作ることができず、
思考能力が低下することが指摘されています。

ブドウ糖補給に最適なラムネ

このブドウ糖補給に最適なのが、
なんと「ラムネ」！

ラムネに含まれているブドウ糖は脳の活性化に良いそうです。

実は「ラムネ」には、
二日酔いや睡魔の抑制効果があると言われています。

長距離運転で疲れた時、睡魔がやって来た時はラムネの出番です！

昔から眠気覚ましにはコーヒーと言われていますが、
脳にはブドウ糖が必要です！

「コーヒーのカフェイン」×「ラムネのブドウ糖」という組み合わせ、
実は、エナジードリンクの主成分とほぼ同じだそうです。

なので、このふたつを準備しておけば疲労回復！
春のロングドライブもバッチリ？！

原材料にはご注意

ただし、ラムネなら何でも良いわけではなく、
原材料名の一番最初に「ブドウ糖」と書かれているものが〇。
砂糖では×。

宿題で疲れた子どもの脳にも良いですね！

お試しください(^-^)

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